Cuidado con el sol y el calor
Como punto de partida no olvides estos consejos básicos para cuidar a tu bebé en verano:
– Evita salir a horas de máximo calor. Utiliza ropa de algodón ligera. Refréscale en su bañerita: baño breve con agua a partir de 32ºC.
– De 0 a 6 meses mejor evita completamente el sol: pueden quemarse incluso a la sombra. Desde los 6 meses puedes utilizar cremas con filtros minerales.
¿Está deshidratado?
Un bebé puede deshidratarse si hace mucho calor. Puede ocurrir también a la sombra. Si tu bebé se deshidrata verás que está muy dormido. Cuesta despertarlo. Está irritable. Tiene los ojos y la fontanela (el espacio «agujerito» de la cabeza) hundidos o la piel seca…
No hace pipí o descubres manchas rojo teja en el pañal que pueden confundirse con sangre: esto ocurre porque la orina está muy concentrada y se forman cristales de ese color.
Cuidado de tu bebé en verano: ¿Qué temperatura es la adecuada durante la noche?
De noche se recomienda que la habitación esté entre 20-22°C sobre todo el primer año (como factor protector de muerte súbita).
Al entrar en el coche se recomienda…
– Entrar primero nosotros y bajar ventanillas para que salga el aire más caliente.
– Poner el aire acondicionado.
– Una vez el coche esté fresquito meter al bebé y si es posible parar el aire.
En la sillita del coche la saturación de oxígeno baja.
No se recomienda que los peques estén mucho tiempo en maxicosi/silla de coche, por tanto:
– Hacer paradas frecuentes en viajes.
– No usar la silla del coche para pasear (no usarla en carrito).
¿Cómo puedo combatir el calor?
Muchas mamás y papás preguntan sobre el cuidado de su bebé en verano cuando hace calor. Aquí os dejo algunas recomendaciones rápidas:
– Poca ropa, ligera.
– Evitar salir a horas de máximo calor.
– Ropa de algodón.
– Refrescarle en su bañerita (breve, agua a partir de 32º C).
– Si el bebé está despierto, es adecuado 25ºC en casa.
– Si el bebé duerme: Tª habitación de 20-22ºC.
Cremitas para tu bebé en verano
Cremas hidratantes ligeras.
Cremas solares: de 0 a 6 meses mejor evitar completamente el sol, incluso en la sombra pueden quemarse.
Desde 6m a 3 años; crema con filtro mineral.
Sudamina: qué es, causas y tratamiento
Granitos rojos que aparecen en la piel de bebés menores de 2 años por el calor.
Causa: obstrucción de las glándulas del sudor.
– Retirar el pañal a ratos.
– Intentar conseguir ambiente agradable en temperatura.
– Usar ropa de algodón, ancha.
– Si no pica ni duele no necesita tratamiento.
– Evitar cremas muy espesas y talcos.
Si picor o piel muy roja:
– Sudaminas suspensión Cumlaude.
– Pediatra valora crema corticoide.
La limpieza de la piel la mejora así que el bañito diario es recomendable
Desde que hace calor toma menos leche
– Muchas veces ocurre porque los bebés en verano tienen sed y piden antes de lo habitual pero toman menos cantidad y las tomas acaban siendo más frecuentes.
– También es posible que tengan calor (frecuente cuando damos pecho), probad a ofrecer la toma en un sitio fresco a ver si vuelven a tomar «lo de siempre».
– Algunos bebés prefieren la leche más fresca en verano (no tan caliente).
¿Agua o leche?
Los menores de 6 meses deben tomar leche (LM o fórmula) y ningún otro líquido más. Obtienen el agua a través de la leche. Algunos toman menos cantidad pero con más frecuencia (seguimos ofreciendo a demanda).
A los 6 meses, con el inicio de la alimentación complementaria, pueden beber agua a demanda.
Más información sobre la comida en verano.
Mosquitos…
Te recomiendo ropa de colores claros y manga larga. Utiliza mosquiteras y repelentes adecuados.
Espero que te resulten útiles estos consejos para cuidar a tu bebé en verano. ¡Disfrutad mucho!
