Estoy segura de que todas queremos ver que nuestro hijo crezca sano y feliz. Pero en temas de alimentación nos sentimos abrumadas con tanta información contradictoria sobre lo que es bueno y lo que no es bueno. Existen muchos mitos y malentendidos sobre si los bebés (o cuando ya son más mayorcitos) pueden o no comer huevos, a qué edad debes comenzar y cómo hacerlo para incluir en su dieta este nutritivo alimento en forma segura. Así que, en este post voy a ir aclarando, poco a poco, las dudas más frecuentes sobre cómo introducir el huevo en la alimentación de tu hijo, los principales riesgos de las alergias al huevo y algunos de los falsos mitos que no deberías creer.

Siempre has oído que el pescado es «muy sano», pero cuando se lo vas a dar a tu peque te vienen mil dudas: ¿Cuándo puede empezar a comerlo? ¿Y el azul también? ¿Cuántas veces a la semana? ¿Qué pescados?
¡Hoy te explico todo sobre el pescado y cómo introducirlo de forma segura!