La Mar de Menús: 20 semanas de menús con lista de la compra – Digital (EBOOK)

Lo que vas a llevarte

✅ 20 semanas de menús completos, comida y cena, de lunes a domingo

✅ La lista de la compra de cada semana, ya hecha

✅ Adaptados a cada estación, con fruta y verdura de temporada

✅ Para toda la familia, no solo para el peque

✅ Acceso inmediato y de por vida

¿Por qué este ebook y no otro?

Porque el problema casi nunca es no saber cocinar. Es decidir todos los días qué come tu familia. Y esa carga es enorme, lo sé bien.

Cada semana está diseñada por mí, una pediatra con máster en nutrición infantil, para que ahorres tiempo, te asegures de que tu peque esté bien nutrido y siempre teniendo en cuenta las frecuencias semanales recomendadas de legumbres, huevo, pescado y carne, cubriendo los déficits más frecuentes (hierro, calcio, omega 3…). Por supuesto sin ultraprocesados, azúcar ni sal añadida.

¿Y si ya tengo La Mar de Recetas?

El ebook de recetas te da los platos. Este de Menús te da cinco meses ya organizados (con eso cubres todo el año con variedad más que de sobra), con la compra hecha, para que no montes el puzzle tú cada domingo (o cada día).

Este ebook es para ti si...

• Repites las mismas cuatro recetas porque no te da tiempo a más
• El domingo te agobia la lista de la compra
• Quieres que coma variado sin tener que calcularlo tú
• Quieres cocinar una sola vez para toda la familia

Ebook - Digital (PDF)

Una vez realizada la compra del producto, recibirás en tu correo electrónico el archivo para su descarga. También lo tendrás disponible en tu zona privada.