¿Estáis pasando por una regresión de sueño? Quizá tu peque ya dormía 5 horas del tirón y de repente no para de despertarse. No sabes qué ha pasado, si tiene calor, es la erupción dental, le molesta el pijama o simplemente es una mala racha y tenéis que aguantar, no queda otra. Lo primero: tranquilidad, las regresiones son muy frecuentes en el sueño de los peques en sus primeros años, hoy te cuento todo sobre ellas para ayudarte a afrontarlas.

Ayer una amiga me contó que su peque de 7 meses no duerme toda la noche “del tirón” y que los hijos de sus amigas sí. Me dijo que está cansada y no sabe si es normal que su peque aún despierte. Yo le dije que cada niño es diferente y le conté lo que suelen dormir los bebés de la edad del suyo y cuánto suelen despertar. Hoy veréis que la mayoría de los bebés de esta edad NO duermen toda la noche y SÍ, es algo totalmente normal porque el sueño madura igual que el cerebro del bebé lo hace. Calmar a mi amiga fue fácil, ojalá os pueda ayudar también a vosotros con este artículo. Aquí os explico cómo es el sueño en los niños desde los 6 a los 12 meses.

Tu peque ya ha cumplido el año, pasa mucho más tiempo despierto y quiere jugar todo el día pero, ¿duerme lo suficiente? ¿Qué es lo más frecuente en el sueño a esta edad? Hoy te cuento cómo es el sueño de los niños de 1 a 2 años de edad.

Ya sabemos que los bebés duermen mucho o eso nos han contado, pero llega la hora de la verdad, acaba de nacer tu peque y no sabes si lo que duerme es normal, si es mucho o poco, ni cuándo te tienes que preocupar. Lo único que sí sabes es que… ¡tú estás muy cansada/o!. Hoy te cuento todo sobre el sueño de los bebés de 0 a 5 meses para que resuelvas todas tus dudas.

Tu peque tiene sueño y llora porque está cansado pero no consigue dormirse. Al final acabas paseándole media hora en brazos para que se duerma y tienes la espalda que.. ¡ya no puede más! ¿Esto te suena?. Además, durante la noche se despierta muchas veces y toca “volver a dormirle” una y otra vez. Y eso, un día tras otro, agota a cualquiera. Si te estás preguntando si hay algo que puedas hacer, la respuesta es sí. Hoy te cuento cambios que puedes aplicar en tu día a día para mejorar el sueño de tu peque.