¡¡¿Qué le ha pasado a mi bebé que dormía 5 horas seguidas y ahora despierta cada hora?!!⁣

🙋🏻‍♀️¿Os sentís identificados?⁣

Puede que estéis viviendo una regresión de sueño..⁣

Son fases en la que hay más despertares y/o cuesta dormir más al peque o directamente no quiere dormir. ⁣

No todos los bebés pasan por todas estas regresiones, algunos sólo por 1 o ninguna y en otros sí que las notamos todas. ⁣

En imágenes os explico las causas y algunos tips para superarlas 💪🏻💪🏻 ⁣

⁣Nosotros notamos sobre todo la de los 9 meses (ella incluso gateaba MIENTRAS DORMÍA y despertaba gateando y a la vez llorando porque quería dormir 😅 ) y la última y peor, la de los 12m con despertares cada 45-60min 🤦🏻‍♀️⁣

⁣😍Quiero dar las gracias a @sleepykids_pro por su ayuda para realizar este post 😍⁣

⁣💪🏻¡¡Mucho ánimo a todos los que estéis en regresión!!⁣

¿Qué es una regresión?

Son fases en las que un peque duerme peor: se despierta más o tarda más en dormirse… o no quiere dormir. Suelen duran de 3 a 6 semanas. No a todo los niños les afecta igual..

Tips para superarlas

  • Estable rutinas muy claras y sigue horarios.
  • Intenta calmarle de formas «cómodas» para los papis
  • No pasa nada por dormir juntos
  • Alarga la rutina con un masaje, un cuento
  • Puede que tenas que hacer alguna siesta de emergencia
  • Paciencia… Si camina o gatea, túmbalo 2-3 veces con cariño y si se sigue levantando. espera. Él solo pedirá dormir o se tumbará